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Total puntos receta: 2.5
Ingredientes
Patatas a gogo (2)
Cebolla (0)
Sal (0)
Pimienta (0)
Aceite de oliva (unas gotitas)(0.5)
Elaboración
Pelar las patatas y las cebollas y cortar ambas en rodajas no muy gruesas.
En una fuente para el micro ir alternando capas de patatas con capas de cebolla cada una sazonada con su sal y su pimienta.
Al final de todo poner unas gotitas de aceite de oliva (Tambien podeis poner mas cantidad de aceite, todo depende de lo light que lo querais hacer).
Añadir tambien un chorreon de agua. Taparlo con papel film y al microondas a maxima potencia sobre unos 8 minutos, depende mucho de lo duras que sean las patatas y las cebollas.
Tambien se le pueden añadir hierbas aromaticas.
Estan riquisimas algo increible de verdad.
Esta receta es de mi queridisima amiga Kora, a la que hace mucho que no veo, desde que las hice no han dejado de visitar mi cocina. Imprime esta entrada
¡¡como me gustan las patatas en el micro!! nunca pensé que quedarían tan ricas, bueno, éstas aún no las he probado, pero, todo se andará
ResponderEliminarUn besazo, cielo
¿y a que esperas? tu pica la cebolla si quieres pero que están de lujo eso es asegurao.
ResponderEliminarBesos chiquitina mia
Perdona queria saber pq puntuas las patatas a gogo a 2 points ,creo q a saciedad son 4 points ,es asi?
ResponderEliminarYo es que hago la dieta desde hace mucho tiempo y antes las patatas a saciedad eran 2 puntos, como nunca he querido saber de ninguna modificación de la dieta porque a mi me funciona perfectamente, por eso las puntuo así.
ResponderEliminarEspero que te sirva la aclaración.
Saludos