
Esta receta es del blog de Mar aquí os la pego puntuada por ella 3.5 racion, esta buenisimaaaa
Ingredientes (2 personas):
1/2cebolla
Salsa WW
1 ct. de aceite 1 punto
1 chorizo sabrosano o 30 g. chorizo pavo 1 punto
20 grs. de jamón serrano (1p)
100 grs. de guisantes (1p)
espárragos verdes
2 huevos omega3 3 puntos
Elaboración:
Se corta la cebolla a trocitos pequeños y se sofríe a fuego lento en la cta. de aceite, si se queda sin líquido añadir un poco de agua con media pastilla de caldo y dejar cocerAñadimos el chorizo y el jamon serrano y sofreimos. Incorporamos los guisantes y la salsa de tomate.Cuando este caliente la salsa, cascamos los huevos, y metemos en el horno a 200º hasta que le huevo esté a nuestro gusto, más o menos cuajado.
Las fotos se me quedan tan blancas que casi no se me aprecia el huevo cachisss Imprime esta entrada
ole esos "güevos" al plato ... ñam ñam ...
ResponderEliminarUn besote.
huevos, chorizo, jamón, p'a mi que me estás engañando y, ésto no es una receta de dieta, joer ¡¡que bueno!!, me la apunto, a ver si la hago que tengo muuuuchas para hacer, jejejejejeje
ResponderEliminarBesazos, reina de mis entretelas
Pos si son de dieta Any si es que lo que comes en esta dieta es unico jejeje
ResponderEliminarBesos